Mein Post-it klebt an meinem PC-Bildschirm, der unübersehbar auf meinen Arbeitstisch steht. Da ich zur Zeit viel Zeit am Compi verbringe (BAC-Arbeit), habe ich diesen Zettel sicher schon ein gutes Dutzend Stunden im Blickfeld gehabt.
Ja, im Blickfeld - aber ist es nicht so, dass im Leben die offensichtlichen Dinge, auch wenn sie spannend und interessant wären, nicht beachtet werden, weil wir a) unsere Gedanken fokussiert auf einen anstehende Prüfung, Arbeit etc. haben?, oder b) weil auch das Schöne, Spannende mit der Zeit nicht mehr beachtet wird? Ich denke dabei an das typische Beispiel des Arbeitsweges. Fährt man los, vermutlich noch unter Zeitdruck, da man spät dran ist, kreisen einem die Gedanken bereits um die anstehenden Aufgaben, was noch zu erledigen ist, was am Abend noch geplant ist, ob man nichts vergessen hat - und zwischendurch muss man über andere Automobilisten fluchen, weil sie mit 120 km/h auf der Autobahn die linke Spur blockieren.
Dabei gäbe es auch auf dem Arbeitsweg Weg gute Gründe, einen Blick nach "draussen" zu werfen, in die Natur, denn jetzt kommt doch langsam der Frühling - und das sieht man, wenn man genau hinschaut.
Ich nehme mir darum fest vor, auf dem morgigen Weg zur PH, nicht am alltäglichen Krimskrams herumszustudieren, sondern ich achte auf Hinweise, wie sich der sich ankündigende Frühling bemerkbar macht.
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Hej Martina
AntwortenLöschenDein Post zur Achtsamkeit ist schön, genial. Ich habe mich sofort angesprochen gefühlt. Das mit unserem lieben Computer lassen wir jetzt einmal schön bei Seite, wir wissen ja, dass er momentan bei vielen im Zentrum steht. Den Schulweg, von dem wir immer sagen, dass er für Kinder bedeutend ist, möchte ich aber thematisieren. Manchmal erwische ich mich dabei, wie ich auf dem Weg zur PH aus dem Autofenster schaue und meinen Blicke Vöglen oder andern Tieren nachhaschen. Eigentlich eine Sünde. Ich muss aber ehrlich eingestehen, dass ich gerne wieder einmal zu Fuss einen Schulweg ablaufen würde. Al Kindergärtlerin habe ich immer Schneckenhäuser, Stein mit tollen Mustern, verschiede Gräser und ähnliche Dinge gesammelt. Oft bin ich dann zu spät nach Hause gekommen. Aber was haben wir für tolle Sachen gefunden. Unsere Achtsamkeit war als Kind einfach selbstverständlich - diese Achtsamkeit, die wir heue mit einem Post trainieren?!
Martina Bischof, LG06Fg
Lieber Martin
AntwortenLöschenSei mir nicht böse, aber das "a" am Schluss ist automatisch dazugerutscht=)
Grüsschen Martina